Odnosnie lapaczy-masz na mysli osoby latwo lapiace tluszcz?? tak Co do tej kreatyny to xpand +mono to troszke za duzy wydatek w tej chwili dla mnie (alimenty itp. ,ale mono moge zakupic kupic wiec?? jasne ew mozesz spojrzec laskawym okiem na CP ale jak malo to mono jest doskonale Z tymi tluszczami to czy moglbys podac w jakich proporcjach [...]
Ok wiec zaprzyjaznie sie z gouda na dluzej :) 1) Czasami moge zjesc jedynie 3 posilki, sniadanie, po pracy, po trenignu, czy w tej sytuacji J/NJ jest dobrym rozwiazaniem? Czy postarac sie wcisnac gdzies mniejszy posilek lub dwa? 2) Jak wyglada sytuacja z cheat mealem? Czy moge zjesc najgorsze gowno np loda czy kawalek czekolady czy cos [...]
jestem po kuracji reacutanem jest lepiej niz było ale zaczynam znowu cwiczyc ichce brac odzywki kulturystyczne czy moge czy to nie zaszkodzi mojej twarzy
[...] troche blizenek na polikach. Jak narazie nawrót sie nie zapowiada i oby tak dalej szło. Używam od jakis 2 miechow atredermu na złuszczanie i od niedawna effaclar k. I mam pytanie czy moge iść na solarium czy jeszcze są jakieś przeciwskazania?? chcem se troche kolorku nabrać przed studniowką hehe. Pozdrawiam i jeszcze spóźnionych Wesołych Świat.
siemanko :] 1. Słuchajcie mam na dobę jedną tabletke 20mg. Zarzywam codziennie po pracy (19.00). Jak myślicie lepiej brać ją rano czy tak jak biore na wieczór? 2. Wiem że już nieraz było o TOINTEX-ie ale ponawiam pytnako, co to właściwie jest i czy mogę to stosować? Jestem w 3 tygodniu IZo Pozdrowionka
mam jeszcze pytanie... jak skonczylem cykl z kreatyna to musze zrobic teraz przerwe okolo4 tygodnie tak?? i w tym czasie nie moge brac zadnych odzywek czy moge ale jakies inne??
to ja tez kilka pytan zadam: 1) czy moge w tym planie dla poczatkujacych zwykle pompki zastapic pompkami na poreczach (wole to cwiczenie)? 2) jestem zwolennikiem minimalistycznej wersji W zwiazku z tym czy moge wyrzucic z treningu cwiczenie bicepsa i tricepsa (uginanie ramion i pompki tylem)? te partie i tak dostaja odpowiednio przy pompkach na [...]
Ja mam kilka pytań .Ćwiczę 3 razy w tygodniu ACT,i mam pytanie czy mogę biegać w te pozostałe 2 dni w tygodniu...?? Drugie moje pytanie kiedy robię ABS,A6W strasznie mnie kręgosłup boli już przy pierwszych ćwiczeniach , tak mocno że nie mogę się skupić na ćwiczeniach i muszę je przerywać;/ W brzuszkach mniej ale też pobolewa, czy jest jakaś rada [...]
[...] przed cyklem były takie, LH i FSH niestety nie badałem. TESTOSTERON 21.71 nmol/l (8.33-30.19) ESTRADIOL <73.0 p pmol/l (40 - 161) PROLAKTYNA 8.1 ng/ml (3.46-19.4) Pytanie czy dalej brać clomid czy mogę już odstawić ? Samopoczucie jest bardzo dobre, tak jak przez pierwszy tydzień miałem niskie libido tak po 7 dniach do dziś jest w normie a [...]
"Czy do starego SPAMA to już wszyscy? Czy mogę ogłosić się w końcu zwycięzcą po tylu latach starań czy Sadd kurva jeszcze gdzieś tam wskoczy, co? " "Sadd wskoczy" "Leo, mam nadzieję że nie, kurva " ale niektórzy mnie dobrze znają
Cześć. Będąc na masie gdy robię cheat meal to powinienem utrzymać w ten dzień dalej bilans kaloryczny na plusie? Czy mogę zjeść tyle żeby bilans był na 0 czy nawet na - żeby cheat meal nie zalał tłuszczem? I jeszcze jedno, czy piwo wliczać do bilansu czy zjeść normalnie tyle samo jedzenia co zwykle Zmieniony przez - cycor w dniu 2013-07-18 [...]
Jakie na przykład rybki i w jakiej cenie, czy mogę je tylko gotować w wodzie, czy ryb nie można tak przyrządzać? Mam budżet 70zł/miesiąc, więc nie wiem czy mi się opłaca inwestować w ryby i jeść samemu czy kupować tabsy omega3.
Panowie szybkie pytanie i mozna post skasowac , do tej aplikacji potrzeba laczyc sie z internetem? po zainstalowaniu wyskoczylo mi odrazu zarejestruj i zaloguj zalogowalem sie i odrazu pytalo czym sie laczyc dobra wskazalem tam internet bo lana nie mialem w okolicy polaczylo sie wszystko gra ale teraz jest polaczony caly czas czy jest to [...]
[...] samego testosteronu ( teraz lub po całkiem długim stososwaniu ) warto dołożyć jakieś osłonki , suple wspomagajace jakies oragny wewnętrzne ( nerki , watroba , żołądek )?? czy raczej nie ma potrzeby bo nie jest on aż tak inwazyjny . 2.Pije kilka piwek przez weekend ( 3-6 w sumie w dwa dni ) i w sumie tu sie zastanawiam czy moge sobie [...]
[...] cc/cc/cc 5. przysiad izometryczny przy ścianie 1xmax 2.05 1.48 Komentarz: Mój tyłek po dzisiejszym dniu przestał istnieć%-) Dzień dobry baaardzo polubiłam, chociaż jak zaczynam czuć rozciągnięcie pośladków, to zaokrąglam delikatnie plecy na dole w tym momencie. Martucha, ponawiam pytanie - czy mogę dodać sobie chociaż niewielkie obciążenie [...]
no ja zaczynam żałować...tylko nie wiem czy mogę coś przyjąć biorąc pod uwagę że wczoraj zacząłem szamać winko. Zalecają raczej na początek cyklu wrzucić teścia a po tygodniu - dwóch winko. No ale może sie ktoś wypowie, czy nie jest za późno.
[...] "sprawe" ojciec moj postanowil pojsc do pracy UBP Gdansk jako kierownik warsztatu krawieckiego, a mnie wzial jako ucznia. Podjeto szczegolowa penetracje UBP w Gdansku. Rzeczywistosc okazala sie koszmarem.Do gdanskiego UB przywozono tygodniowo od jednej do dwuch grup zolnierzy AK. Przesłuchiwania prowadzili NKWDzisci w formie lamania rak, nog, [...]
witam chłopaki i dziewczyny. Od jakichś dwóch lat mam zgagę. Rano też mi nieraz chce się wymiotować, mam uczucie pełnosci itp stąd twierdze że moge mieć helikobakter ale nie chcem iść na gastroskopie jem controloc i famogast ale pomagają tylko wtedy kiedy je biorę. ale czy moge jesc cos na helikobakter jakich lek na nie antybiotyk czy cos nawet [...]
Wypisałem też EAA firmy ActivLab moglibyście się wypowiedzieć? Po każdym treningu czy to boks,aeroby,siłownia bym je dawkowal tak jak na opakowaniu. Glutamine stosowalem bardzo dawno temu i moge powiedziec ze moze i nie dziala, ale w glowie bylem tak nastawiony ze regeneracja napewno byla dobrze lepsza, o ile dobrze pamietam , skutkiem mojego [...]
Fakt ludzie ostatnio przesadzaja -czy moge trenowac? -czy mam dobre warunki? -czy nie jestem za stary? -czy nie jestem za mlody? -czy moge cos osiagnac? ... az sie czytac odechciewa Zamiast sie zastanawiac czy sie nadajesz rusz dupsko sprzed komputera i idz na trening
IZOTEK c.d.
